Fertilitetsfremmende fysioterapi er en helhedsorienteret behandlingsform, der har til formål at optimere kroppens forudsætninger for at opnå graviditet – naturligt eller i kombination med medicinsk fertilitetsbehandling.
Som gynobsfysioterapeut arbejder jeg med sammenhængen mellem muskler, led, bindevæv, nervesystem og de reproduktive organer. Spændinger, nedsat bevægelighed, arvæv eller asymmetrier i kroppen kan påvirke blodgennemstrømning, nerveforsyning og organernes funktion – og dermed fertiliteten.
Behandlingen tager altid udgangspunkt i dig, din krop og jeres situation.
Fertilitetsudfordringer kan have mange årsager – både hos kvinden, manden eller en kombination.
Fysioterapi kan understøtte fertiliteten ved blandt andet at:
forbedre bevægelighed i bækken, hofter og ryg
reducere spændinger i muskler og bindevæv omkring underlivet
optimere blodcirkulation og nervefunktion
skabe bedre balance i kroppen og mindske stresspåvirkning
støtte kroppens egen regulering og restitution
Jeg ser ofte sammenhænge mellem fertilitetsudfordringer og fx:
smertefuld menstruation
uregelmæssig cyklus
endometriose eller PCOS
tidligere operationer og arvæv
lænde-, bækken- eller hoftesmerter
Behandlingsforløbet starter altid med en grundig samtale og undersøgelse, hvor jeg blandt andet spørger ind til:
menstruationscyklus og hormonelle forhold
tidligere graviditeter, aborter eller fertilitetsbehandling
livsstil, stress, søvn og bevægelse
smerter, spændinger og tidligere skader
Jeg undersøger kroppen for:
muskulære spændinger
asymmetrier og holdning
nedsat bevægelighed i bækken, ryg og hofter
eventuelle nervepåvirkninger
Ud fra dette tilrettelægges et individuelt forløb, som kan bestå af flere forskellige behandlingsformer.
Jeg arbejder efter Mojzisova-metoden, som er udviklet af den tjekkiske fysioterapeut Ludmila Mojzisova og anvendes internationalt i arbejdet med infertilitet.
Metoden kombinerer:
specifikke øvelser, der styrker og afspænder muskler i bækken, hofter og ryg
fokus på kropsholdning og ledstilling
forbedring af bevægelighed omkring underlivets organer
Studier har vist, at Mojzisova-metoden kan øge chancen for graviditet markant og samtidig reducere smerter og gener i underlivet.
Øvelserne kan udføres hjemme og indgår ofte som en del af et samlet behandlingsforløb – eventuelt kombineret med holdtræning.
Til kvinder tilbyder jeg fertilitetsfremmende fysioterapi, der tager højde for både krop, cyklus og eventuelle diagnoser.
Behandlingen kan blandt andet indeholde:
manuel behandling for spændinger i bækken, mave og lænd
fertilitetsfremmende massage, der arbejder med bindevævet omkring de indre organer
arvævsbehandling efter fx kejsersnit, kikkertoperationer eller infektioner
øvelsesterapi efter Mojzisova-metoden
vejledning i, hvordan du selv kan støtte din krop mellem behandlingerne
Målet er at skabe de bedst mulige fysiske betingelser for ægløsning, befrugtning og graviditet.
Fertilitet er et fælles anliggende, og mænd er meget velkomne i behandlingen.
Hos mænd arbejder jeg blandt andet med:
undersøgelse af spændinger og asymmetrier i krop, bækken og ryg
vurdering af eventuelle nervepåvirkninger
sammenhængen mellem stress, kropsspændinger og sædkvalitet
Jeg tilbyder desuden laserbehandling, som kan anvendes frem mod kvindens ægløsning og i forbindelse med sædafgang. Laserbehandling har vist lovende resultater i forhold til at understøtte sædkvalitet og blodcirkulation.
Som supplement til fysioterapien kan behandlingen indeholde:
Fertilitetsmassage, der løsner spændinger omkring livmoder og underliv
Arvævsbehandling, som forbedrer bevægelighed og blodgennemstrømning efter operationer
Laserterapi (LLLT), som understøtter cellernes funktion og vævets heling
Disse behandlingsformer kan stå alene eller indgå som en del af et samlet fertilitetsforløb.
Fertilitetsforløb kan være både fysisk og følelsesmæssigt krævende. Hos mig møder du et trygt, roligt rum med plads til spørgsmål, bekymringer og individuelle behov.
Behandlingen kan kombineres med medicinsk fertilitetsbehandling, og jeg samarbejder gerne med øvrige sundhedsprofessionelle omkring jer.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du vil høre mere om fertilitetsfremmende fysioterapi, eller hvis du ønsker at booke en tid.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
