Læs om, hvordan holdtræning har skabt tryghed, fællesskab og øget kropsforståelse for dem, der har deltaget.
PERSONLIGT BARSELSFORLØB
Skræddersyet babytummel og efterfødselstræning
Min mødregruppe og jeg har gået til babytummel og efterfødselstræning hos Katrine. Vi var så glade for det første forløb på 6 uger, at vi forlængede og tog yderligere 6 uger.
Holdene er med et passende antal mødre og babyer, så der er plads og tid til alle og der er ro og dejlige omgivelser, med plads til både bleskift og amning/flaske undervejs 🤩
Babytummel er tilpasset babyernes alder og udviklingstrin, og efterfødselstræningen er tilrettelagt til netop efterfødselskroppen og derudover er Katrine mega dygtig til at tilpasse både babytummel og træning individuelt og er meget fleksibel og omstillingsparat hvis man har specifikke ønsker eller problematikker ❤️🍀
Varmeste anbefaling til alle der ønsker proffessionel, kompetent og hjertevarm holdundervisning - enten med sin mødregruppe eller på et hold hvor man kan møde andre der står samme sted i livet 😁
Line
- Personligt barselsforløb
EFTERFØDSELSTRÆNING der virkelig gør en forskel!
Det er en af de mest vidunderlige former for træning og behandling, og jeg synes på, at det er en kur mod enhver smerte. Jeg anbefaler enhver kvinde før og efter fødslen at være med.....
Efter at have lært Katrine at kende, og meldte mig på efterfødsel hold og trænet fantastisk, 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
følte jeg en trøst, som jeg havde savnet i mere end et år, og jeg begyndte at sove med fuld komfort.
Mange tak Katrine , du er meget dygtig fysioterapi 🌺🌺🌺
Angelina
- Deltager fra Efterfødselsholdet
GRAVIDHOLDET
rigtig god og tilpas intensiv
Rigtig god og tilpas intensiv gravidtræning! Jeg var virkelig glad for mit forløb som gav mig både styrke, sved på panden og smil på læben af Katrines kyndige vejledning og råd, den gode musik og rare stemning. Katrine tog hensyn til mine bækkesmerter og lavede et individuelt forløb så jeg kunne træne kroppen igennem uden smerter.
Jeg glæder mig til at forhåbentlig starte til efterfødselstræningen!
Charlotte
- Deltager fra Gravidholdet
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
